இயல் நலம்

கீழாநெல்லி இலையைப் பறித்து நன்றாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சுத்தமான இலையை நன்றாக அரைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் எலுமிச்சைப் பழச்சாறு மற்றும் மோருடன் கலந்து குடித்து வந்தால் மஞ்சள் காமாலை குணமாகும். மேலும் ஹெப்படைட்டிஸ் 'பி' மற்றும் 'சி' ஆல் உண்டாகும் கல்லீரல் பாதிப்புகளிலிருந்து நம்மைக் காக்கும்.

உலர்ந்த கீழாநெல்லிப் பொடியை மூன்று வேளையும் உணவுக்கு முன்பாக எடுத்துக்கொண்டால் சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் வரும். சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்புக்களைத் தடுத்து டயாலிஸிஸ் செய்வதிலிருந்து நம்மைக் காக்கும்.

துளசி - சுவாச விருத்தி  கற்றாழை - சரும விருத்தி  காரட் - கண் விருத்தி  தாத்தா செடி - காய விருத்தி  எலுமிச்சை - உடல் சுத்தி  கரிசலாங்கண்ணி - தேச சுத்தி  கருவேப்பிலை - உடல் விருத்தி நித்ய கல்யாணி - புற்று சுத்தி  கீழா நெல்லி - மஞ்சள் காமாலை மருந்து  வல்லாரை - மூளை விருத்தி தும்பை செடி - விஷம் முறுக்கி